Kabegamicmbyk

 冬のお弁当にうれしいスープジャーまとめ。 パスタやおかゆレシピも！ 温かいスープやお粥から、冷たいものまで楽しめるスープジャー。 高い保温力を利用して、保温しながら具材に熱を通す保温調理もOK。 朝に、ほんのちょっとだけひと手間かければ まず熱湯をたくさん用意し、ジャーを2〜3分温めます。 温めているうちに材料を準備したりすると良いと思いますよ。 この工程は毎回共通です！ いったんお湯を捨て、ご飯をスープジャーの半分ぐらいまでふわっと詰めます。作り方 洗った小松菜を小口切りにする。 無洗米と切った小松菜をスープジャーに入れる。 沸とうさせた湯を注ぎ、フタをせずに2分ほど予熱する。 スープジャーの湯を切り、漬物とこんぶ茶を入れる。 沸とうさせた湯をスープジャーに注ぎ、フタをして3時間以上保温する。 ONE POINT 食べ過ぎリセット スープジャーにおまかせの 桜海老と白菜のとろとろ豆乳中華粥 Decoの小さな台所 体にやさしい妄想料理レシピ 薬膳メモ付き Powered By ライブドアブログ スープジャー おかゆ レシピ